loader

A köpölyözéses masszázs valódi csoda!

A köpölyözéses masszázs olyan gyógyszer, amely befolyásolja a vérkeringést és javítja a vér és a nyirokkeringés folyamatát. Számos probléma kezelésére szolgál, az eljárás enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. A masszázsnak köszönhetően a bőr rugalmassá válik, az izomtónus növekszik és az immunitás javul..

Mikor ajánlott használni a masszázst? Ajánlott a légzőrendszer gyulladásos betegségeinek, idegrendszeri problémák kezelésére. A nők körében is népszerű, mivel a masszázs segít megszabadulni a narancsbőrtől..

Sokan megpróbálják otthon használni a kannákat, de egy ilyen masszázs nem fogja elérni a kívánt hatást. A helyzet az, hogy ezek használatához speciális felszereléssel kell rendelkezni. Szakembereink képzettek és tudják, hogyan kell megfelelően csinálni a cellulit masszázsát. Ehhez több eljárást kell végrehajtania, csak a kurzus után javulást észlel. Azokban a helyeken, ahol a kannát használták, kis zúzódások alakulnak ki, ez normális. Vérzés miatt értágítás lép fel, és a sejtek oxigént táplálnak.

A köpölyözés sok betegség kezelésére szolgál, és ha egészséges akar lenni, jelentkezzen be egy eljárásra!

A vákuumterápia (masszázs is lehet) a vérre és a nyirokkeringésre gyakorolt ​​jótékony hatások egyik eszköze, javítva a vér, nyirok és intersticiális folyadék perifériás keringését. javítja a vér és a nyirokok lokális és reflex kiterjedését, oldódó és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. A konzervdobozok felhelyezésének helyén a vér lebomlásából származó helyi vérzések felszívódnak, és stimulálják a vérképzést. A stagnálás jelenségei kiküszöbölésre kerülnek, az anyagcsere folyamatok és a bőr légzése megerősödnek, a bőr rugalmassá válik, növekszik a hőmérsékleti és fizikai hatásokkal szembeni ellenálló képessége, javul az izmok összehúzó funkciója, tónusa és rugalmassága növekszik. A kannák használata utáni első órában a vér összetételében bizonyos változások, a vérnyomás csökkenése és a pulzus csökkentése.

Felhasználási indikációk:
■ légúti gyulladásos betegségek - hörghurut, tüdőgyulladás, pleurisz, hypostaticus tüdőgyulladás megelőzése;
■ akut és krónikus myositis, neuromyositis, neuralgia, neuritis és perineuritis, osteochondrosis neurológiai megnyilvánulásai.

A kannák leírása:

A masszázskezeléshez használjon mind a hagyományos orvosi kannákat, mind pedig azokat, amelyek általában kis térfogatúak, 50 mm átmérőjű nyílással adaptálva. A vákuumkezelésre szolgáló speciális kannák általában két részből állnak: a) üvegből vagy polimerből készült tartálytartály; b) egy dobozos üveg vákuum kialakításához a tartályban.
Egyedi ismételt felhasználás esetén a kannákat nem lehet sterilizálni, hanem tízszoros törléssel, 10 perces időközönként etanollal megnedvesített gézzel vagy kalikókendővel, 3% hidrogén-peroxid oldattal, 0,5% Lotus mosószer hozzáadásával vagy 1% klóramin oldat. Orvosi intézményekben vagy más körülmények között történő alkalmazás esetén a bankok különböző betegek fertőtlenítésének vannak kitéve. A fertőtlenítés előtt a hengert és a tartályt leválasztják. A tartálydobokat desztillált vízben nátrium-hidrogén-karbonát-oldattal forralva legalább 10 percig fertőtlenítik (OST42-21-2). Ha sterilizálni kell a ballont, akkor merítjük 6% -os hidrogén-peroxid-oldattal 80 ± 5 percre 18 ° C hőmérsékleten (OST42-21-2)..

A masszázs terápiás hatásai:

1. A mellkasi gerinc osteokondrozisának neurológiai megnyilvánulásaival csúszómasszázs mozgásokat hajtanak végre az alsó részről a nyaki csigolyára. Különös figyelmet fordítunk a gerinc spinózus folyamataitól 2-Zcm távolságra lévő paravertebralis zónák masszázsára. A mozgások egyenesek, miközben az edényt erőfeszítéssel felfelé mozgatják úgy, hogy egy bőrránc "megy" az edény előtt, lefelé mozog - erőfeszítés nélkül.

2. A nyaki gerinc oszteokondrozisának neurológiai megnyilvánulásainál körkörös mozdulatokat végezzen a kannával a hetedik csigolyák körül (ennek megtalálásához meg kell döntni a fejét, érezni a nyaki csigolyákat, ez lesz a leginkább kiálló csigolyák). A mozgás iránya - az óramutató járásával megegyezően, a hetedik csigolyát nem érintve, a masszázs ideje 1-1,5 perc. Ezután masszírozza a trapezius izmait a fejtől a vállakig.

3. Az ágyéki gerinc - az ágyéki régió osteokondrozisának neurológiai megnyilvánulásainál, és ha a fájdalom a lábig sugárzik, akkor a láb hátoldala a poplitealis fossa-ból a fenékráncba és az alsó lábból a lábba.

Vigyázat: Ne masszírozza a popliteális fossa és a comb belső részét!

4. Az ágyéki izmok miozitiszének kezelésére masszírozza a hát alsó részét. A váll és az alkar izmainak miozitiszével - a nyak hátának, a hátának, a váll és az alkar külső felületének izmai.

Vigyázat: Ne masszírozza az axillary fossa és a váll belső felületét!

5. Megfázás, hörghurut, tüdőgyulladás esetén - masszázs a lapocka alsó sarkától a vállakig (hátul), a mellkas oldalfelületéig, valamint a szegycsont xiphoid folyamatáig a bal és a jobb vállig. A masszázs hatására a köpet levél, javul a légzés, csökken a testhőmérséklet. Az eljárás befejezése után a beteget egy takaróba kell csomagolni, adni egy pohár teát citrommal vagy málna.

6. A cellulit mellett a comb és a fenék izmainak masszázst lehet végezni. A doboz mozgása kör, cikcakk, egyenes vonalú (mindenféle mozgás 5-6-szorosa). Masszázsnak való kitettség esetén a zsírsejtek mechanikusan repedhetnek..

A hatás fokozása érdekében kenje meg a masszírozott felületet anti-cellulit krémmel. Masszázs kurzus - 1 hónap.

Vigyázat: Ne masszírozza a popliteális fossa és a comb belső részét!

7. A gyengült, hosszú távú betegekben az immunitás fokozása érdekében az autohemoterápiás technikát alkalmazzák, amelynek során konzervdobozokat alkalmaznak a fenék bőrére 30-60 másodpercig nagyvákuum üzemmódban. Masszázs - 10 nap.

8. A sérülések masszázsa az immobilizáció utáni időszakban a vér és a nyirokáramlás normalizálására, a fájdalom enyhítésére, az ödéma megoldására, a szövetek regenerálására és helyreállítására, valamint a redox folyamatok normalizálására. A masszázst az ödéma helyén kezdik elvégezni (reflex-zavaró), fokozatosan csökken a sérült terület melletti területeken..

Ellenjavallatok a statikus és a dinamikus vákuumterápia alkalmazására:

1. Tüdővérzések, aktív pulmonalis tuberkulózis, rosszindulatú és jóindulatú daganatok, vérzéses diatézis, bőrbetegségek és azok éles érzékenysége, vérbetegségek, a beteg hirtelen kimerültsége, szívritmuszavarok, 3. fokozatú hipertónia.

2. Nőkben nem helyezhet bankot a gerincre, a szív, a vesék és az emlőmirigy régióira.

3. Ne masszírozza a popliteális fossa és a comb belső részét.

4. Vigyázat: ne masszírozza az axillary fossa és a váll belső felületét.

Statikus vákuumterápia (masszázs is lehetséges):

■ a beteg nyugodt állapotban ülő helyzetben van, vagy hasán vagy hátán fekszik;

■ A kannák jobb elszívása érdekében javasoljuk, hogy a beteg bőrét kenje növényi olajjal, vazelinnel, masszázskrémmel. Kenje be az orvos által javasolt gyulladásgátló kenőcsöt (ne használjon irritáló kenőcsöket);

■ Figyelem: A kannák behelyezése előtt ellenőrizze, hogy a tartálynak a páciens bőréhez közeli széle nincs-e rajta repedések és rések!

■ statikus vákuumterápiával (masszázs) a mellkas elülső és hátulsó részén helyezkedik el a bankok, kivéve a gerinc, a szegycsont, a szív és az emlőmirigyeket; a gerinc jobb és bal oldalán az ágyéki régióban, az ülőideg mentén a comb hátsó felülete mentén;

■ ujjaival nyomja körül a közepén a ballont, helyezze szorosan a kannát a bőrére, és engedje ki;

■ takarja le a beteget meleg takaróval;

■ Az eljárás időtartama 5-15 perc;

■ amikor konzervdobozokat helyeznek a gyermek testére, a gyengült és érzékeny bőrű betegeknek óvatosan kell eljárniuk a vákuum adagolásában, a palack balloonjának hiányos összenyomása révén, elkerülve a súlyos fájdalmat;

■ az eljárás után távolítsa el a kannákat az ujjaival meghúzva a ballont;

■ kenje be a páciens bőrét lágyító krémmel, lehetséges az orvos által javasolt gyulladásgátló kenőcs használata (ne használjon irritáló kenőcsöket);

■ tekerje be a beteget egy takaróra, és adjon egy pohár teát citrommal vagy málna.

Kinetikus vákuumterápia (masszázs is lehetséges):

■ a beteg nyugodt állapotban fekszik vagy ült;

■ A kannák jobb elszívása érdekében javasoljuk, hogy a beteg bőrét kenje növényi olajjal, vazelinnel, masszázskrémmel. Kenje be az orvos által javasolt gyulladásgátló kenőcsöt (ne használjon irritáló kenőcsöket);

■ Figyelem: A kannák behelyezése előtt ellenőrizze, hogy a tartálynak a páciens bőréhez közeli széle nincs-e rajta repedések és rések!

■ szereljen be egy kannát, és a tartály összenyomásával adagolja a vákuum erejét; figyelembe kell venni a beteg bőrének érzékenységét, életkorát és fizikai állapotát, elkerülve a súlyos fájdalmat;

■ a szívóedény sima csúszómasszázs mozdulatokat hajt végre a masszázsvonalak irányában (lásd az 1. ábrát), miközben az üveget az üvegtartály mellett tartja;

■ a masszázskezelés gyakoriságát a kezelõ orvos határozza meg, általában napi 8-10 napig, fokozott érzékenységgel és jelentõs vérzéssel, az eljárásokat minden más napon végzik;

■ Az eljárás időtartama 5-10 perc;

■ az eljárás után távolítsa el a kannákat az ujjaival meghúzva a ballont;

■ kenje be a páciens bőrét lágyító krémmel, lehetséges az orvos által javasolt gyulladásgátló kenőcs használata (ne használjon irritáló kenőcsöket);

■ tekerje be a beteget egy takaróra, és adjon egy pohár teát citrommal vagy málna.

A masszázs szabályai

A köpölyözés olyan technika, amely megváltoztathatja a testét és javíthatja a test állapotát. De a kívánt hatás elérése érdekében be kell tartania a technikát és tudnia kell, hogy mely zónákat kell befolyásolni. Megértjük a masszázs bonyolultságát és megtudjuk, mi a doboz.

Mi lehet masszázs

A technológiától függetlenül, azokban a helyekben, ahol a kannákat felhelyezik:

  • javul a vérkeringés;
  • izomtónus növekszik;
  • megszűnik az idegvégződések feszültsége - a fájdalom elmúlik;
  • a pórusok megszabadulnak az eltömődéstől, javul a toxinok hozama;
  • duzzanat csökken;
  • a testhőmérséklet csökken;
  • immunitás növekszik.

A masszázsbank jellemzői:

  • a szövetek mély vizsgálata. Amikor a testet kézzel masszírozza, csak a dermis felső rétegét érinti, és a mély rétegek érintetlenek maradnak. A hatás elérése érdekében a masszázskezelőknek erőt kell gyakorolniuk, míg a hátulra megfelelően felszerelt bankok mindent maguk tesznek;
  • tartós hatás. A bankok által indított folyamatok akár 3-5 napig is eltarthatnak.

Válasszon bankot

A gyógyszertárakban és a kozmetikai üzletekben különböző anyagok és méretű bankok találhatók.

  • Szovjet üveg. Az ilyen kannák telepítéséhez először fel kell hevíteni. Régi és bevált módszer - tekerje be a vastag réteg vattát és áztassa alkohollal a csipesszel. Tüzet gyújtott pamutra, melegítse az ér üregét, majd tegye a bőrére. Minden gyógyszertárban értékesítik, alacsony áron kaphatók;
  • modern üveg. Gumi izzóval felszerelt üvegedények új generációja. A telepítés előtt a körte összenyomódik, és kiszorítja a levegőt az üregből. Hajtsa az üveget a bőréhez, és lassan csökkentse a körte nyomását. Számos orvosi márkanévből elérhető, köztük az Alpina-tól. 4 különböző átmérőjű edényből álló készletben;
  • gumi vagy szilikon. Körülbelül a közepén nyomja össze az üveget, hogy kiszorítsa a levegőt, és a bőr felé támaszkodjon, simán csökkentve a nyomást. A készletek különféle számban érkeznek, például az "Medical Devices" társaság 8 szilikon edényből áll;
  • dugattyú. A dugattyúkonzerveket egy speciális eszközzel együtt értékesítik, amely a fecskendő elvén működik. Csak helyezze a dobozt a helyére, és porszívóval lassan szívja ki a levegőt. A 6 dobozos költségvetési készlet és egy levegőszivattyú szivattyú a "Vakumag" cégnél található;
  • mágneses. Különböző polaritású, erős mágnesekkel felszerelve a vákuummasszázs és a mágneses expozíció kombinálására. Gumi izzóval rendelkezik a könnyű telepítés érdekében. A képen - a Haci márkanévből álló 10 darabos készlet.

Kínai vákuummasszázs

Manapság a kannák választéka változatos - üveg, műanyag, szilikon, bambusz.

Az ókori kínaiak meg voltak győződve arról, hogy a test meghatározott pontjainak való kitettség javíthatja a bőr állapotát, és terápiás hatással lehet a belső szervek működésére.

A keleti vákuummasszázs indikációi:

  • különféle lokalizációjú csontritkulás - nyaki, ágyéki, mellkas;
  • gerincferdülés;
  • isiász;
  • arthrosis;
  • neurológiai betegségek - neuritis, polyneuritis;
  • migrén;
  • vegetatív-érrendszeri dystonia;
  • atherosclerosis;
  • Parkinson kór;
  • a sérülések utáni gyógyulási időszak - nyaki, hátfájás, gerinc fájdalom;
  • az életkorral összefüggő bőrváltozások;
  • narancsbőr.

A különbség a kínai masszázs és a klasszikus masszázs között

  • vákuummasszázs alatt, a kínai módszer szerint, zúzódások alakulnak ki és minél sötétebbek, annál hatékonyabb az eljárás. Az eljárás hatékonyságának meghatározása a bőr színével az ülés után, egy általános keleti módszer. Más technikák alapját képezi, például Gouache;
  • A konzervdobozok klasszikus beszerelésének módja a megfázás enyhítésére a statikus helyzetüket foglalja magában. A kínai technológia egyesíti mind a pontok statikus hatását, mind az aktív zónák mentén történő mozgást.

Természetesen az ilyen készítmények szellemi, elvontnak tűnnek, de ne felejtsük el, hogy a kínai tradicionális gyógyszert mindig is az emberi energiához való tiszteletteljes hozzáállás és a betegségek klinikai megnyilvánulásainak különböztette meg..

Öndiagnózis az eljárás előtt

Ellenjavallatok hiányában ne siess az üvegek bevételéhez - végezze el a kéz, az arc és a test egészének szemrevételezését. A hivatalos orvoslás nem ismeri fel az arcszínt vagy a bőr szerkezetét a belső szervek betegségeivel. De a hagyományos kínai orvoslásról beszélünk, ezért mindenekelőtt a bőr állapotát és arcbőrét vizsgáljuk.

Az alábbi ábrán meg van jelölve, hogy a személy mely területe felel egy adott belső szervért.

Az arcbőr állapotának felmérése után:

  • ellenőrizze a körmök fehér foltjait, hosszanti csíkait, és nézd meg a színüket. A körmöknek általában rózsaszínűnek kell lenniük, bemélyedések nélkül és különálló fehér lyukkal rendelkező gumók nélkül;
  • érintse meg a haját. A gyökér zsírtartalma az endokrin rendszer problémáit jelzi, a szárazság és a törékenység jelezheti a tüdő problémáit. A fokozott veszteséggel helyre kell állítani az immunitást.

A diagnosztizálás során fontos megérteni, hogy a hagyományos kínai orvoslás ellentétes lehet a hivatalos személyekkel. Ne rohanjon megismételni a fluorográfiát, ha a haja eltörik, csak hallgassa meg testét, és objektíven értékelje annak állapotát. Ha más tünetet észlel, forduljon orvoshoz.

A masszázskezelés jellemzői:

  • a kurzusnak legalább 7, de legfeljebb 11 eljárásból kell állnia;
  • legalább 1 napos, de legfeljebb 3 szünet az ülések között;
  • pihenés a kurzusok között - 3 hét.

Aktív pontok a kínai masszázshoz

Több mint száz zóna van a test befolyásolására, és mindegyiket egyszerűen nem tudjuk beilleszteni egy cikkbe. Vegye figyelembe a leggyakoribbat.

  • pontok a gyomor-bél traktus kezelésére;
  • nőgyógyászati ​​rendellenességek;
  • fájdalom a háton és az ízületekben;
  • idegi rendellenességek.

A kínai masszázs szakaszai bankokkal:

  1. Vigyen fel olajat a bőrére a könnyebb siklás érdekében. Használhat speciális masszázst, például borókamasszát az Aroma Jazznál, vagy egyszerű kozmetikai masszát - szőlőmag, jojoba, mandula;
  2. Melegítse fel a testet. Kezdje könnyű mozdulatokkal és fokozatosan növelje a nyomást. Folytassa 5 percig;
  3. Helyezze az üveget a kiválasztott testrészre, és lassan, rángatózás nélkül, kezdje az üveget az aktív zónákon áthaladni. A bankok statikusan telepíthetők, a pontok elrendezése szerint;
  4. A szekciót simogatással és dörzsöléssel fejezze be, hogy vákuumos expozíció után pihenjen a bőr.

Zúzódás színének és teljesítményének értékelése

Az első 3-4 vákuummasszázs-ciklus zúzódások kialakulásával jár. Ez a jelenség jelzi az eljárás hatékonyságát és a toxinok és toxinok felszabadulásának folyamatát..

  • bíbor színű sötét zúzódások lila árnyalatúakkal és duzzanattal. Erős stagnálás a testben;
  • vöröses zúzódások duzzanat nélkül. Felületes bőrbetegségek olyan területeken, ahol foltok képződnek.

A klasszikus masszázs

Kezdetben csak az alkoholos égetéssel melegített üvegedényeket használták az eljáráshoz. Most bármilyen opciót használhat - gumi, szilikon, dugattyú.

A klasszikus masszázst masszázst hajtják végre a hátoldalon, ezért lehetetlen saját maga elkészíteni. Vonzhat rokonokat, vagy kapcsolatba léphet egy ilyen masszázst gyakorló masszázzsal.

A klasszikus masszázs bankok rendszere:

  1. Kenje meg a hátát olajjal vagy más hidratálóval. Fontos, hogy a gyógyszer lassan felszívódjon;
  2. Helyezze a kannákat a hátára 3 ujj távolságra a gerinctől, és hagyja 10-15 percig;
  3. Az ülés hatékonyságát a duzzanat és a bőrpír határozza meg. Amíg ezek a tünetek meg nem jelennek, ne állítsa le az expozíciót;
  4. Húzó mozdulattal távolítsa el a kannát, és száraz törülközővel vagy szalvétával távolítsa el a maradék olajat..

Az eljárás után ajánlott 10-20 percig feküdni egy meleg takaró alatt. A kínai masszázstól eltérően a klasszikus nem jár azzal, hogy a kannák helyét az aktív pontokhoz kötik.

Az anti-cellulit masszázst adhat

A cellulit elleni masszázs javítja a véráramlást a problémás területre, és „megtörheti” a zsírképződést az epidermisz felső rétegében. Magad a cellulitból vákuummasszázs is elvégezhető.

Az anti-cellulit masszázs jellemzői:

  • a kannák mozgatása csak a comb külső oldalán történik. A bőr belseje nagyon vékony, és az ott lévő edények közelebb vannak a felülethez;
  • a kannák csúszásának irányának mindig alulról felfelé kell lennie - a térdtől az ágyékig.

Lépésről lépésre anti-cellulit masszázs bankok:

  1. Kenje meg a combot masszázsolajjal vagy cellulit ellenes krémmel. Annak érdekében, hogy az üvegek jól megcsússzanak, a bőrön lévő olaj mennyiségének meg kell haladnia;
  2. Melegítse fel az ütközési zónát kézzel - ne feledje, stroke;
  3. Helyezzen egy üveget a popliteális fossa fölé a láb hátuljára;
  4. Óvatosan mozgassa az üveget a fenékrész felé, körkörös, cikcakkos vagy egyenes mozdulatokkal;
  5. Miután elérte a fenék alatti legmagasabb pontot, szedje le az üveget a bőrről, és állítsa be újra a fossa térdét;
  6. 5-6 ismétlés után változtassa meg az utat úgy, hogy balra vagy jobbra indul a kiindulási pont.

A tibeti masszázst végezhet

A test vákuumhatása mellett a tibeti masszázs az égő gyertyából származó hő hatására is működik. Nem ajánlott az eljárást maga elvégezni - égő gyertya használata és a kannák erős hevítése égési sérüléseket okozhat..

A tibeti masszázs indikációi:

  • megfázás - bronchitis, SARS;
  • osteochondrosis;
  • gerincferdülés.

Tibeti masszázs oktatás:

  1. Kenje meg a bőrt bő olajjal, és adjon klasszikus masszázst a melegítéshez. 3-5 perc kézi expozíció elegendő az elkészítéshez;
  2. Gyújtsunk egy tibeti gyertyát a beteg testétől távol. A tibeti gyertyák gyógyászati ​​hatással rendelkeznek, ezért ajánlott azok használata;
  3. Óvatosan helyezze az égő gyertyát a testre, és zárja be az üveget;
  4. Az eljárás mozgatás nélkül elvégezhető - az edényt egy helyre kell helyezni és 10-15 percre hagyni, vagy az edényt gyertyákkal tetszőleges úton mozgatva, de a gerinc mentén történő áthaladás nélkül..

Kocsi arcmasszázs

Egy másik módszer, amelyet nem szabad megismételni előkészítés nélkül, az arcmasszázs. A szabályokra és az óvintézkedésekre is figyelemmel, az arcbőrnek való kitettség:

  • meghúzza az ovális;
  • kiküszöböli a kis ráncokat;
  • enyhíti a duzzanatot;
  • növeli a rugalmasságot és javítja a színét.

Az arcbőr nagyon vékony és érzékeny, ezért ékszerészeti eljárást igényel:

  • a vákuumhatásnak minimálisnak kell lennie - nem kell a bőrt 3 cm-rel befelé abszorbeálni, mint hátul;
  • az üveget minimális lejtéssel kell eltávolítani, hogy ne késleltesse a bőrt;
  • a mozgásokat csak a masszázsvonalakon végzik.

Az alábbiakban lépésről lépésre vesszük figyelembe a bankokon végzett arcmasszázsokat, de csak a technika megismerése érdekében. Ne végezze el az eljárást maga - az arcbőr károsodása visszafordíthatatlan lehet:

  1. Kenje meg a bőrt olajjal vagy krémmel, amely hosszú ideig felszívódik. Óvatosan nedvesítse meg a nyakkivágást;
  2. Helyezze az üveget a gallérhoz és kezdje el mozgatni a masszázsvonalakat;
  3. Miután elérte az állát, óvatosan csúsztassa a kannát a bal fül felé. Térjen vissza az álla kiindulási pontjához, és csúsztassa a kannát a jobb füléhez;
  4. Az arccsontok és az arcok kezelésekor a szájnak nyitottnak kell lennie. A mozgásokat a masszázsvonalak mentén hajtják végre;
  5. Helyezze az üveget az orrhídra, és dolgozzon át a törmelék segítségével - az orrhídtól a masszázsvonal mentén, először az egyik irányba, majd a másikba.

A kozmetikusok nem javasolják az első eljárás befolyásolására a szem környékét. A túl vékony bőr előfordulhat, hogy nem áll készen az ilyen hatás elérésére..

Masszázs bankokkal a nyaki gerinc csontritkulásában: előnyök és technikák

Az osteochondrosis olyan súlyos betegség, amelyben a porcszövet károsodik. Leggyakrabban a kóros folyamat a nyaki gerincet érinti. A betegséggel különböző módszereket használhat - fizioterápia, gyógyszerek, torna. Rendkívül hatékony az oszteokondrozis kezelése bankokkal.

A manipuláció előnyei

Az osteochondrozis bankjait gyakran alkalmazzák számos előnye jelenléte miatt. A különféle orvosi módszerekkel összehasonlítva ez a módszer a lehető legbiztonságosabb, mivel nem vezet nemkívánatos hatások megjelenéséhez. Kocsi masszázs az oszteokondro-zis kiegészítéseként alkalmazandó.

A vákuummasszázs lehetőséget kínál a tünetek súlyosságának csökkentésére, amelyek a nyaki gerinc osteochondrozisával járnak. Az eljárás megkönnyíti a fájdalmat, ami enyhíti a beteg állapotát.

Az oszteokondrozisban lévő bankok képesek javítani a vér mikrocirkulációját az érintett területen. A manipuláció után megfigyelhető az izomzat ellazulása, amelyet az érintett területen a deformált csípőkorongok szorítanak..

Az oszteokondrozis vákuumterápiájának célja a stressz és a fáradtság enyhítése. A megvalósítás után megfigyelhető az idegvégződések aktivitásának aktiválása. Az eljárás alkalmazásával stimulálják a sejtek anyagcseréjét. Az oszteokondrozis bankjai stimulálják a belső szervek teljesítményét.

Ellenjavallatok

A gerinc oszteokondrozisával köpölyítő masszázs csak akkor megengedett, ha nincs ellenjavallat. Ha a nyaki gerinc csontritkulása akut stádiumban fordul elő, akkor ajánlott a manipuláció megtagadása. Ellenkező esetben gyulladásos folyamat alakulhat ki a szövetekben..

A súlyos toxikózisú, gyengébb nem képviselői nem javasolják az eljárást. Ha gyulladásos folyamatok fordulnak elő az emberi testben, akkor szigorúan tilos a kezelések a méhnyakos osteochondrozzal rendelkező bankoknál.

A manipuláció ellenjavallata az ízületi gyulladás. A kezelést nem adják azoknak az embereknek, akiknek aktív tuberkulózis stádiuma van. Szív-érrendszeri betegségek esetén a szakértők nem javasolják a masszázst. Hepatitiszben nem használják, etiológiájától függetlenül.

Az epilepsziában szenvedő betegeknél az osteochondrozis vákuumterápiáját nem írják elő. Veseelégtelenség esetén szigorúan tilos. Ha a beteg vérnyomása megemelkedik, akkor az eljárást el kell hagyni, amíg a mutatók stabilizálódnak. Rosszindulatú daganatok esetén nem ajánlott az osteokondrozis kezelése bankokkal.

A kezelés ellenjavallata a varikoosák. A műtét utáni időszakban tilos a manipuláció. Ha a bőr károsodik, tilos a kannák beszerelése, amíg azok teljesen meg nem gyógyulnak..

A manipuláció jellemzői - videó

Hátulsó csontritkulásos bankok három módszerrel állíthatók be. A konzervdobozok használatakor az érintett területre mechanikus hatás érhető el, dinamikus vagy statisztikai vákuumtechnikát lehet alkalmazni. A kannáknak a veseben és a szívban történő felszerelése szigorúan tilos.

A leggyakrabban használt mechanikus masszázs csontritkulás esetén. Ez egy fájdalommentes és egyszerű eljárás, amely lehetőséget nyújt annak elvégzésére bárki számára, aki azt akarja. A kannák beállítását fokozatosan kell elvégezni.

Az első szakaszban megtörténik az epiteliális hálók előkészítése. Kis mennyiségű meleg olajat, vazelint vagy krémet vittünk fel a kannára. Ennek a manipulációnak köszönhetően csökken a véraláfutás veszélye a kannák eltávolítása után..

A következő szakaszban ajánlott bankok felszerelése és masszázsmozdulatok elvégzése velük. Ugyanakkor szigorúan tilos a csigolya 7. zónáját befolyásolni. A manipuláció időtartama nem lehet több, mint 2 perc. Ajánlott, hogy a betegek nemcsak a nyakát, hanem a felső vállövét is masszázzák. Manipuláció ülés közben megengedett.

Bizonyos következményekkel összhangban statisztikai vákuumterápia is ajánlott. A masszázst a beteg helyzetében ülve vagy a hasán fekve végezzük. Ezután el kell vennie egy darab vattát korábban alkohollal megnedvesített csipesszel, és tűzre kell hozni..

Néhány másodpercen belül a bank felmelegszik az égő pamut belsejében. Ezután a fűtött kannát a lehető leggyorsabban a hátsó részre kell felszerelni. Biztosítani kell, hogy a kannától az érintett területig tartó távolság legalább 5 centiméter legyen. Az eljárás időtartama 30 perc. Ez idő elteltével ki kell venni az üveget, és tanácsos a betegnek, hogy takarja le egy takarót, és forró teát igyon..

A dinamikus módszer manipulációt igényel a beteg ülő helyzetében. Kezdetben krémet vagy vazelint alkalmaznak az érintett területre. A kannát égő gyapottal hevítik, és azonnal eljuttatják a masszázsra szoruló területre.

Miután behúzta a kodit az üvegedénybe, javasoljuk, hogy simán mozgassa azt a beteg testén. Ugyanakkor szigorúan tilos az üveget leszakítani, hogy a levegő ne kerüljön be. A maximális terápiás hatás biztosítása érdekében az eljárás 10 percig unalmas.

Szilikon vagy műanyag kannák használatakor azok előmelegítését nem hajtják végre. A doboz felszerelése előtt a közepére összenyomják és a bőrre felhordják. Ezután el kell engednie.

A nyaki gallér terápiás masszázsa

Anatómiai tulajdonságok

Jelzések

Az eljárást ülő életmód, gyakori stressz, idegrendszeri rendellenességek és csontritkulás esetén ajánljuk..

Terápiás masszázs a nyaki gerinc komplikálatlan osteochondrosisához

Az artériás erek összenyomása és a csigolyák magasságának csökkentése mellett az idegkötegeket gyakran megcsíptetik a SHOX során. Ez provokálja az izmok görcsét a megfelelő testfelületen, a végtagok zsibbadását és egyéb paresztéziait.

A méhnyakcsonti osteochondrozis általában a fizikai erőfeszítések (nehéz terheket hordó vállokon), a statikus pózban való gyakori és tartós tartózkodás (irodai munka, varrónők, diszpécser, sofőrök stb.) Mellett alakul ki. Az ideggel és az érbetegséggel járó érhéjjal együtt a nyaki izmok is szenvednek - az expozíció és a feszültség súlyossága, és néha a rohamok miatt..

A nyaki osteochondrozis masszázsterápia hatékony módja a remisszió és a megkönnyebbülés a kellemetlen tünetekről. Rendszeres manipulációval az eljárás lehetővé teszi a betegség lefutását és megakadályozza a porc és a csontszerkezet súlyosabb változásait.

A masszázst a gyomron fekve végzik. A kényelem és a szövetek nagyobb melegítése érdekében a szakember masszázsolajat használ. A gerinc nincs kitéve az expozíció során. Az ülés időtartama fél óra.

A folyamat három szakaszból áll:

  • Dörzsölés. A mozgások sima, kör alakúak. A masszőr felülről lefelé gyúrja a nyaki izmokat, a gyémánt alakú kötelező vizsgálatával. Ezután a mozgásokat megismételjük a fej hátsó része felé.
  • Masszázs terápia a gallér zónáján végzett munkával. A mozgásokat hüvelykujj vagy csukló segítségével, szövetek megragadásával végezzük, felülről lefelé és hátra, majd az ellenkező irányba. Az erő simán növekszik.
  • Pihentető színpad. A mozgások intenzitása fokozatosan csökken. A végén dörzsölje újra az egész területet tenyérrel. Az ülés vége után a beteg egy ideig fekszik, a vállakat és a nyakot meleg törülközővel borítják.

Ellenjavallatok

A csontritkulásban csak a gallér zóna terápiás masszázsa ellenjavallata átmeneti és abszolút részre osztható. A hatás általában akkor fordul elő, amikor a gyulladásos folyamatok elmúlnak, és az általános egészség normalizálódik.

Ha tilos az eljárást végrehajtani:

  • Helyi folyamatok a nyakigallér régióban (papillómák, sebek, források, dermatitisz, kopás);
  • Fertőző betegségek (ideértve a gombás eredetűket is);
  • Nyak sérülések az akut időszakban;
  • Magas vérnyomás;
  • Dekompenzált szívelégtelenség;
  • Gyulladás a fejben, a nyakban és a hát felső részén.

Tegyen egyeztetést telefonon
+7 (495) 021-12-26, vagy kitölti az online űrlapot

A rendszergazda felveszi Önnel a bejegyzést..
A fellebbezés bizalmas kezelése garantált..

Hogyan történik a nyaki gallér terápiás masszázsa?

A technika megválasztása a masszázs céljától függ. Időnként az eljárást vákuum bankokkal vagy hardver technikával kombinálják.

A klasszikus változat kidolgozást igényel:

  • A vállak területei;
  • Vállízületek;
  • Gerincoszlop, delta és trapezius izmok;
  • Nyaki koponyacsuklás.
A beteg ülő pózban ülhet (fejet támasztva) vagy feküdhet a kanapén. Az algoritmus bizonyos technikák váltakozása: simogatás, dörzsölés, dagasztás, újra dörzsölés, vibrációs mozgások. Az ülés simogatással ér véget, amely pihentető hatást kölcsönöz..

Dörzsölés szükséges az izmok melegítéséhez, a trofizmus javításához. Általában mindkét kezével, kevésbé ujjheggyel hajtják végre..

A fájó nyak terápiás masszázsának legfontosabb módja a dagasztás. A teljes expozíciós idő 60% -át elfoglalja. A mozgások intenzitása fokozatosan növekszik. Ne engedje el a fájdalmat és a súlyos kellemetlenséget.

Haszon

LeírásÁr, dörzsölje.
Fejmasszázs (időtartam 15 perc)550 rubelt
A mellkasi gerinc masszázs (elmúlt 15-20 perc)920 rubel
A nyaki gallér zóna masszázsa (az eljárás időtartama 15-30 perc)660 rubel
  • Mitino
  • Volokolamskaya
  • Myakinino
  • Strogino
  • Krylatskoe
  • Pyatnitskoe autópálya
  • Ifjúság
  • Kuntsevskaya
  • Szláv körút
  • Szmolenszki
  • Arbat
  • Pl. Forradalom
  • Kurszk
  • Bauman
  • Electrozavodskaya
  • Semenovskaya
  • Partizán
  • Izmailovskaya
  • Vészhelyzet
  • Schelkovskaya
  • Úttörő
  • Filevsky Park
  • Bagrationovskaya
  • Fili
  • Diák
  • Alexander Kert
  • Kiállítás
  • Nemzetközi
  • Petrovsky park
  • Egy történet
  • Novoperedelkino
  • Bohri autópálya
  • Solntsevo
  • Govorovo
  • Michurinsky prospekt
  • Ramenki
  • Lomonosov sugárút
  • Minsk
  • Győzelem Park
  • Shelepikha
  • Khoroshevskaya
  • CSKA
  • Üzleti központ
  • Vitorlázó repülőgép
  • Skhodnenskaya
  • Tushinskaya
  • Spartacus
  • Schukinskaya
  • Októberi mező
  • Polezhaevskaya
  • Kocogás
  • 1905 utca
  • Barikád
  • Pushkinskaya
  • Kuzneck híd
  • Taganskaya
  • Proletár
  • Volgograd prospektus
  • Textilipari dolgozók
  • Kuzminki
  • Ryazan Avenue
  • Vykhino
  • Lermontov Avenue
  • Zhulebino
  • Kotelniki
  • belorusz
  • Khovrino
  • Belomorskaya
  • River Station
  • Vízstadion
  • Voikovskaya
  • Sólyom
  • A repülőtér
  • Dinamó
  • Majakovszkaja Majakovszkaja1 900 dörzsölés után.
  • Tverskaya
  • Színházi
  • Novokuznetsk
  • Avtozavodskaya
  • Technopark
  • Kolomenskaya
  • Kashirskaya
  • Kantemirovskaya
  • Tsaritsyno
  • Orekhovo
  • Domodedovo
  • Krasnogvardeyskaya
  • Alma-Ata
  • Seliger
  • Felső láz
  • Kerület
  • Petrovsko-Razumovskaya
  • Fonvizinskaya
  • Butyrskaya
  • Marina Grove
  • Dostoevskaya
  • Pipa
  • Sretensky Boulevard
  • Chkalovskaya
  • római
  • Paraszt előőrs
  • Dubrovkában
  • Kozhukhovskaya
  • nyomtatók
  • Volzhskaya
  • Lublin
  • Pozsony
  • Maryino
  • Borisovo
  • Shipilovskaya
  • Zyablikovo
  • Dostoevskaya 660
  • Altufevo
  • Bibirevo
  • Otradnoe
  • Vladykino
  • Timiryazevskaya
  • Dmitrovskaya
  • Savelovskaya
  • Mengyelejev
  • Chekhovskaya
  • Borovitskaya
  • Klíring
  • Serpukhovskaya
  • Tula
  • tinszkaja
  • felvidéki
  • Nakhimovsky Avenue
  • Szevasztopol
  • Chertanovskaya
  • Déli
  • Prága
  • Utca. Yangel akadémikus
  • Annino
  • Dmitry Donskoy Boulevard
  • Tsvetnoy Boulevard
  • Akadémiai
  • Szakszervezet
  • Új Cheryomushki
  • Kaluga
  • Belyaevo
  • Konkovo
  • Teply Stan
  • Yasenevo
  • Novoyasenevskaya
  • Medvedkovo
  • Nagymama
  • Sviblovo
  • botanikuskert
  • ENEA
  • Alekseevskaya
  • Riga
  • Peace Avenue
  • Sukharevskaya
  • Turgenevskaya Turgenevskaya1 250 dörzsölés után.
  • Kína város
  • Tretyakovskaya
  • október
  • Shabolovskaya
  • Leninsky Prospekt
  • Erdei park
  • Starokachalovskaya utca
  • Bitsevsky park
  • Skobelevskaya utca
  • Ushakov Boulevard admirális
  • Gorchakova utca
  • Bunin Alley
  • Kommunarka
  • Égerfa
  • Prokshino
  • Filatov Rét
  • Salaryevo
  • Rumyantsevo
  • Troparyovo
  • Délnyugati
  • Vernadsky sugárút
  • Egyetemi
  • Veréb hegyek
  • Sport
  • Frunze
  • Kulturális Park
  • Kropotkinskaya
  • A könyvtár neve Lenin
  • Okhotny Ryad
  • Lubyanka
  • Chistye Prudy
  • Krasnoselskaya
  • Piros kapu
  • Sokolniki
  • Preobrazhenskaya tér.
  • Cherkizovskaya
  • Varsó
  • Kakhovskaya
  • Repülőgép-motor
  • marxista
  • Ilyich tér
  • Perovo
  • Novogireevo
  • Novokosino
  • Gagarin tér
  • Luzsnyiki
  • Kutuzovskaya
  • MCC üzleti központ
  • Sorge
  • Panfilovskaya
  • Streshnevo
  • balti
  • Koptevo
  • Likhobory
  • Kerület
  • Rostokino
  • fehér kő
  • Rokossovsky Boulevard
  • Mozdony
  • Izmailovo
  • Sólyom-hegy
  • Lelkes autópálya
  • Andronovka
  • Novokhokhlovskaya
  • Ugreshskaya
  • Dubrovkában
  • Avtozavodskaya
  • ZIL
  • Felső kazánok
  • krími
  • Komsomolskaya
  • Dobryninskaya
  • Krasnopresnenskaya
  • Kijev
  • Novoslobodskaya
  • Paveletskaya
  • Stakhanovskaya
  • Lukhmanovskaya
  • Nekrasovka
  • Dmitrievsky Street
  • Kosino
  • Délkeleti
  • Oka
  • Nagatinsky Zaton
  • Juhar körút
  • Zyuzino
  • Novator Street
  • Aminievskoe autópálya
  • Davydkovo
  • Vorontsovskaya
  • Mozhayskaya
  • Mnevniki
  • Militia Street
  • Karamyshevskaya
  • Sheremetyevskaya
  • Rzhevskaya
  • Strominka
  • Rubtsovskaya
  • Lefortovo
  • Nyizsnyij Novgorod

Összehasonlító táblázatot adunk a moszkvai klinikák ezen eljárásához *.

* A szövetségi reklámtörvénynek megfelelően nem tüntetjük fel a klinikák nevét.

Nyakmasszázs: akupresszúra, klasszikus, méz, kézi, bankok

A nyak sebezhető terület, amely gondos kezelést igényel. A nyaki csigolyák elmozdulása és az atlasz szubluxálása akkor érhető el, ha alszik egy magas párnán vagy kényelmetlen helyzetben. Az illetékes nyaki masszázs célja az izmok erősítése, a véráramlás javítása, az izomtónus csökkentése, a torticollis és a pusztító patológiák kijavítása. A nyakigallér zónán kívül a váll és a fej területeit is masszírozják..

Nyakörv-masszázs célok a nyaki csontritkulás esetén

Az eljárás célja a következő folyamatok fokozása:

  1. Az anyagcsere, a vérkeringés és a nyirokmozgás javítása a nyak patológiás területein. Az ideggyökérnek az ideggyulladásból származó tömörülése csökken. A szövetek regenerálása felgyorsul, a duzzanat csökken.
  2. Relaxáció a görcsök és a fájdalom enyhítésére. Az izomlazítás után a merevség eltűnik, a fájdalom fokozatosan csökken..
  3. Nyugtató hatás az idegrendszerre. Fájdalom a cefalgiával, a migrén csökken, az alvásminőség javul. A szédülés csökken.

A masszázst legkorábban egy órával étkezés után lehet elvégezni. A böjt nem javasolt..

A nyaki csigolyák masszázsának fő szabályai osteochondrozisban

  1. Az eljárást a gyomoron ülve vagy fekve hajtják végre. A homlok a hajlított karokon nyugszik.
  2. Kötelező zónafűtés. Ne használjon forró zuhanyt vagy gőzölgő bőrt.
  3. Nyomás intenzitás szabályozása. Az agresszív mozgások veszélyesek az erekre. Helyezzen el egyszerre 20-30 másodpercig.
  4. Óvatosan végezze el az első két gerincízületet, amely az okklitális csonthoz kapcsolódik.
  5. Mindegyik technikát felváltva nyugtató simogatás váltja fel..
  6. A masszázs után nem tud felkelni élesen. Pihenés közben ajánlott, hogy a nyak területét törülközővel takarja le.

Hogyan kell csinálni - klasszikus masszázstechnika

Az ülés során ezeket a technikákat kombinálják: dagasztás, ütés, rezgés, dörzsölés és simogatás. Az eljárás során egyes területeket intenzívebben érintik, míg mások gyengébbek. Fontos tudni, hogyan kell megfelelő módon masszírozni a nyakat, milyen mozgásokat nem szabad elvégezni.

A klasszikus masszázs során a következő szabályokat kell betartani:

  1. A mozgást fentről lefelé hajtják végre. Karácsonyfa alakban készülnek, középen és oldalukon nevelték el.
  2. A gerincre gyakorolt ​​intenzív hatás nem megengedett. A nyaki csigolyák sebezhetők.
  3. Be kell állítani az intenzitást. A masszőr nem okozhat fájdalmat.

Az ülés időtartama gyermekek számára legfeljebb 10 perc, felnőtt számára legfeljebb 20 perc.

Az ülés simogatással kezdődik. Serkenti a vérkeringést, befolyásolja az idegvégződéseket, javítva az impulzusok vezetőképességét. A simogatást két kézzel ritmikusan hajtják végre. A hüvelykujját a nyaki gerinc mindkét oldalára, a többi a nyak oldalára helyezi. Először végezzen felületi simogatást, majd növelje az intenzitást. Ezután egy hatalmas masszázst folytatnak. Fejezze be külön-sorozatú vétel. A masszőr váltakozva megmozgatja a kezét: az egyik kezével kezdődik, a másodikval pedig befejeződik.

A második szakasz az őrlés. Számos módszert tartalmaz: fésűszerű, spirál, csipeszek, keltetés és fűrészelés. A masszázs indikációi alapján választják meg őket. Az eljárás hatékonysága a választott technikától és az expozíció mértékétől függ. Ebben a szakaszban az erek tágulása történik, a torlódások megszűnnek, ideértve a nyirokcsomókat is.

A harmadik szakasz dagasztás. Javítja a nyirok és a vér mozgását. Csavarokkal, hosszanti, keresztirányú és nyíró mozgással hajtják végre. Az eljárás után enyhe szédülés lehetséges. Az agy véráramlása okozza. A dagasztást szakembernek kell elvégeznie, aki jól ismeri ezeket a technikákat. A negyedik szakasz rezgés és ütés. Végezzen intenzíven. A betegnek nem szabad éreznie kellemetlenséget. A végén győződjön meg arról, hogy egy nyugtató simogatással jár.

A beavatkozás után a betegnek 10-15 percig kell feküdni. Nem tudsz felkelni közvetlenül az ülés után.

Folt

Az ilyen típusú masszázs függetlenül elvégezhető. Nem lehet megtenni üres gyomoron. A tanfolyam időtartamára javasoljuk, hogy hajtson végre kávét, teát, alkoholt, sós és fűszeres ételeket. Az ujjak vagy a körömfalak különböző intenzitással befolyásolják a biológiailag aktív pontokat. Először meg kell találnia az akupunktúrás pontokat. Ha megnyomja, zsibbadás jelentkezik, enyhe fájdalomcsillapítás lehetséges. Ezután hajtsa végre a melegítést. A tenyér dörzsölést végez, csipet. Hőhatás elérése érdekében törje össze a csuklóját és dörzsölje a tenyér szélével.

A hőhatást folyamatosan fenntartják. Amikor a terület lehűl, a melegítést megismételjük..

Ugyanazon aktív pontnak való kitettség esetén több módszert is alkalmaznak. Intenzitásuk szabályozott. A depresszió mértéke nyugodhat vagy tonizálhat. Az intenzív mozgás megnyugtat, halvány hangok. Végezze el a következő technikákat:

  • simogatás - ujjhegyével hajtsa végre az aktív pontot körkörös mozdulattal;
  • dörzsölés - csináld erőteljesen, folyamatosan nyomva a bőrt a pont körül;
  • csípés - a bőrt és az izmot két ujjal fogják el;
  • nyomás - szakaszos préselés, rövid pihenőidővel hajtják végre;
  • megcsapás - az aktív ponton ujjheggyel hajtják végre;
  • hosszanti simogatás - az ujjhegyet a csatorna mentén hajtják végre egy aktív ponttal.

Ha a beteg vastaga bőrrel rendelkezik, a mozgásoknak intenzívnek kell lenniük. Azokban a helyeken, ahol testzsír van a pont alatt, az intenzitás fokozatosan növekszik a testtömeg átvitelével a zónába. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a nyakban az összes eljárást gondosan végezzék el, hogy ne idézzék elő a csigolyát. Az izmok feszültségének enyhítése érdekében az ülés során a beteg mélyen és lassan lélegzik. Az összes prést kilégzik.

Bankok (vákuummasszázs)

A technika az ókori Kínából származott. Kezdetben teáskannákat használtak. Később Nepálban, Japánban és Tibetben kezdték a masszázsmasszázst. A teáskannákat agyag edényekkel cserélték. A pozitív eredmény észrevehető a második eljárás után. Az eljárás előtt a bőrt krémmel vagy babaolajjal hidratálják.

Az alábbi típusú kannákat használhatja:

  • szilikon vagy gumi;
  • kínai
  • pneumatikus;
  • mágneses;
  • hardver masszázs.

Kezdetben javasoljuk, hogy tanulmányozza a kannák elrendezését. A gyakorlat fizikai felkészülés után ajánlott. A felmelegedés melegíti a bőrt és az izmokat, ami hozzájárul az oxigén mély behatolásához a bőrbe. Az első munkamenet során figyelje meg alaposan a bőr reakcióját. Súlyos fájdalom esetén az eljárást megszakítják. A masszázst három szakaszban végezzük:

  • előkészítés - meleg tusoló a bőr melegítéséhez, hidratáló alkalmazásával;
  • a legfontosabb a kannák elhelyezkedése, 15 cm-es intervallummal, vagy azok által könnyen görgethető;
  • pihenés - vigyen fel egy könnyű nyugtató krémet és hagyja feküdni 30 percig.

A fő színpadnak kb. 10 percig kell tartania. A nyak üvegedényeit nem használják a folyamat nagy invazivitása miatt.

A masszázst tilos terhesség alatt, szülés után, menstruáció alatt, bőrkárosodások és betegségek, akut és krónikus betegségek, szívritmus kóros betegségeinek jelenlétében végezni. A masszázs kurzus előtt javasolt orvoshoz fordulni.

Manuális terápia

A kurzus célja a csigolyák mobilitásának visszatérése, az életminőség javítása a fájdalomérzet csökkentésével. Ezt szakképzett szakembernek kell elvégeznie. Eltávolítja az izmak szorítóit, óvatosan kiegyenesíti a csigolyák görbületét, kiegyenesíti az inak.

A masszázs javallatai:

  • gerincvelő jellegű patológia;
  • funkcionális blokádok jelenléte, a mobilitás korlátozásával;
  • a diszlokációk, törések és traumás agyi sérülések következményei.

Az eljárás előtt figyelmeztetnie kell a fájdalomcsillapítók, az aszpirin és más gyógyszerek szedését.

Az eljárás három szakaszból áll: relaxáció, mobilizáció és manipuláció. A pihenést a lágy szövetek egyszerre történő pihentetésére és az izomtónus növelésére végezzük. A relaxáció után a kívánt izom-csontrendszeri szegmensek elérhetők lesznek a mozgósításhoz. Ez az eljárás magában foglalja a passzív tevékenységek elvégzését, amelyekhez ropogás, kattintások is társulhatnak. Lehetséges fájdalom a kóros területen.

A manipuláció célja az ízületi mobilitás helyreállítása. Éles mozdulatokkal a szakember a helyére hozza a csigolyát. Ebben az időszakban a nyirok és agyi gerinc folyadék véráramlása folytatódik, ami hozzájárul az intrakraniális nyomás fokozatos csökkenéséhez. A tanfolyam 5-10 alkalommal jár.

Önmasszázs

A bemelegítés mozdulatokkal kezdődik. Ezeket egy tenyérrel végzik a szemhéjból a templomokon keresztül, a fülek mögött. Ezután a tenyerét a gerincoszlopra helyezzük úgy, hogy a tenyerét felére osztja.

Az őrlés a következő mozgásokat tartalmazza:

  • felváltva a gerincoszlop közepétől oldalára dörzsölve tenyérrel;
  • karácsonyfa formájában a nyak közepétől az oldalára push-up-ok készülnek;
  • nyugtató ütések a lapátokkal szemben a nyakától lefelé;
  • lassú dörzsölés körkörös mozdulatokkal, ujjaival a fej hátsó részén;
  • a nyak intenzív dörzsölése, először közvetlen mozdulatokkal, majd körbe a hajvonalatól a vállakig;
  • csipeszek a gallér zóna köszörülésére;
  • templom vállát pihentető simogató.

Az ülés végén döntse le a fejet, lassan igazítsa be, próbálja meg maximalizálni a fej tetejét. Az ülés után nem ajánlott hirtelen mozdulatokat végezni, tanácsos feküdni 30 percig.

édesem

A mézes pihentető nyakmasszázs célja a vérkeringés helyreállítása és a nyaki izmok maximális relaxációja. Klasszikus masszázs technikákat alkalmaznak. Az egyik ülés 15 percig tart. Folyékony méz kerül a bőrre. A masszázs során a tapadt kezek élesen letéptek a nyakról. Az expozíció sebessége szabályozott. Az ülés során kényelmetlenség jelentkezhet..

Az eljárás ellenjavallt azoknak, akik allergiásak a méhészeti termékekre, asztmára..

A tanfolyam 15 foglalkozást tartalmaz. Az eljárásokat minden második napon fekvő helyzetben végzik. Az első foglalkozásokhoz megtakarító befogadásokat választunk, fokozatosan növekszik a hatás agresszivitása. Ne engedje meg az akut fájdalmat. A méz javítja a bőr állapotát, megnyugtatja és enyhíti a szövetek gyulladását.

Javallatok és ellenjavallatok

Ülő életmódú embereknek a nyaki gerinc masszázsát ajánljuk. Javítja a vérkeringést, normalizálja az agy véráramát és aktiválja az idegimpulzusok cseréjét. Az eljárás fő indikációi:

  • érelmeszesedés, idegrostok megcsípése a nyaki gerincben;
  • koszorúér-szívbetegség, érrendszeri betegség;
  • hörgő asztma, a légzőrendszer betegségei;
  • cefalgia, migrén, fej- és nyaki sérülések;
  • gyomor- és bélbetegségek, ideértve a gyomorhurutot és a vastagbélgyulladást;
  • pattanások vagy scleroderma jelenléte;
  • a nyaki és gerincbetegség csontritkulása;
  • idegrendszeri betegségek, álmatlanság.

A masszázs tökéletesen érzésteleníti a csigolyát. A bőr puha lesz, csökken az idő előtti öregedés kockázata. Az eljárás enyhíti a fáradtságot egy fárasztó nap után. Ellenjavallatok a következők:

  • nyitott sebek, vérzés, törések, sérülések;
  • gennyes fertőzések, tuberkulózis, onkológia;
  • nyirokcsomók gyulladása, égési sérülések a masszázs területén;
  • vastagbél és thrombophlebitis, vérkoagulációs problémák;
  • bőr sérülések, fekélyek, anyajegyek, papillómák, szemölcsök;
  • bőr- és nemi úton terjedő betegségek, atherosclerosis.

A masszázsfolyam visszaállítja a meggyengült izmok tónusát. Ez a sók és a gerincbetegségek lerakódásának megelőzése. A munkamenet előtt meg kell határoznia, hogy milyen célból hajtják végre..

A nyakigallér zóna ilyen típusú masszázsát különböztetjük meg:

  • pihentető - görcsök és neuritisz kezelésére;
  • klasszikus - alkalmazzon mindenféle standard technikát;
  • pont - a belső szervek és rendszerek expozíciója akupunktúrás pontokon keresztül;
  • terápiás - a nyaki és a csigolya betegségeihez, az oszteokondrozishoz;
  • kozmetikai - a bőr állapotának javítása, a testzsír csökkentése és a bőr rugalmasságának helyreállítása érdekében.

Ne masszírozza láz, akut gyulladásos folyamatok esetén. Vese-, máj- és szívbetegségek esetén az eljárást csak orvossal való konzultáció után lehet elvégezni.

Mi az önmasszázs használata??

Az önmasszázs enyhíti a nyaki nehézségeket, javítja a véráramot, eltávolítja a nyirokcsomók torlódását. Az ülés aktiválja az energia-hullámot, csökkenti a fájdalomérzetet. Reggel segít felébreszteni az egész testet. A szisztematikus masszázs javítja a figyelmet és az emlékezetet, csökkenti a cefalgia valószínűségét. Fokozatosan a bőr rugalmassá válik, egészséges megjelenést kap. Fájdalomcsillapítás esetén az eljárást naponta kétszer lehet elvégezni.

Ajánlások és tilalmak

A masszázshoz ajánlott olyan termékeket választani, amelyek lassan felszívódnak. Ideális masszázshoz, olívaolajhoz és babaolajhoz. Allergiás reakció hiányában használhat aromás olajokat, kombinálhat aromákat, méz. Az eljárás után a kozmetikai termék maradékát szalvétával megtisztítják.

Ne használjon melegítő hatású termékeket. A köpögés masszázs ellenjavallt 16 év alatti gyermekek számára. A gallér zóna helyreállító masszázsát traumás agyi sérülés és gerinc sérülés után csak orvos ajánlása alapján lehet elvégezni. Az ilyen betegek számára egy professzionális masszőrész végezheti el az eljárást. Tudja, hogyan kell megfelelő módon masszírozni a nyakat, hogy ne sértse meg.

További Információk A Fajta Sérv

Schmorl-sérv a csigolyák közötti kiálló rész, de a szokásos vízszintes irányban, de függőleges síkban. A patológiát először Christian Schmorl, a német vertebrológus fedezte fel és írta le részletesen.
Inguinalis sérv nőkben néhány belső szerv patológiás kiemelkedése a hasi elülső falon kívül az inguinalis csatornán keresztül.A nők körüli sérvét szinte mindig elsajátítják. Mindkettő egyoldalú és kétoldalú.
A csigolyák közötti sérv a gerinc olyan betegsége, amelyben az ideggyökerek és a gerincvelő bélése erősen és hosszan megtömörülhet, ami erős fájdalomszindrómához vezet.